1. WW Erhaltungswoche

So, die erste Woche liegt hinter mir. Es muss ja getestet werden, wieviel Tagespunkte ich essen darf ohne zu- oder abzunehmen. Zur Zeit sind es 33 und auch in der zweiten Woche soll ich trotz 300g Plus dabei bleiben. Erst einmal gibt es immer leichte Schwankungen und ich weiß, dass ich etwas zuviel Obst genascht habe. Nur, so eine Ananas muss zügig gegessen werden, wenn sie erst einmal geschnitten wurde und auch eine Wassermelone lässt sich nicht ewig verwahren, wenn sie geviertelt wurde. Es widerstrebt mir, Obst wegzuwerfen. Schlimm genug, dass ich manchmal Feta-, geriebene Käse- oder sonstige Reste entsorgen muss. Ich werde also “kleines” Obst kaufen in der nächsten Woche.
Und gerade habe ich mir einen Gemüse- und Obst-Spiralschneider bestellt. Es gibt ein neues kleines WW Kochbuch – Gemüse mal anders. Das habe ich heute im Treffen gekauft, brauche aber für die Gemüsespaghettis u.ä. einen Schneider. Lecker sehen die Gerichte aus, ich werde demnächst berichten, ob sich die Investition gelohnt hat.
Heute ist ja mein “Brötchen”-Tag. Einmal in der Woche genieße ich frische Brötchen vom Bäcker, immer gegen Mittag nach dem WW Treffen, nachmittags gibt es dann einen Snack und abends die warme Mahlzeit, heute “warmen Nudelsalat mit Hähnchen”, der ist yummy ! Und zwei Portionen Obst, heute wohl das letzte Viertel Wassermelone, werde ich am Nachmittag und Abend genießen.
Und weil ich heute schon bestimmt mehr als 10000 Schritte getan habe, und es total bewölkt ist, werde ich mich nachher mal an den Scraptisch begeben.
Bevor es also wieder neue Layouts gibt, hier ein paar “Altlasten”:

O = Oh je {Alphabet-Challenge}

P = Prinzessin ( oder in meinem Fall “princess” ) {Alphabet-Challenge und Staffellift 150}

Staffellift #149

Staffellift #146

ich weiß schon gar nicht mehr, ob das ein Challengebeitrag war *überleg*

Ein SuperSommerSketchSonntag-Layout

Bis nächste Woche also, mit neuen Layouts, neuen Bildern und ein bisschen Bla-Bla.

Hin und wieder komme ich sogar zum Scrappen…

doch mit dem Scannen und Bearbeiten und dann hier Zeigen dauert es zur Zeit etwas. Erst einmal haben wir wieder einen A4 Scanner, super schnell, aber ich muss meine Layouts wieder mühsam zusammenklöppeln und versuchen die Übergänge und Schatten dabei zu entfernen, das kostet Zeit und oft auch Nerven. Und dann muss ich mir überlegen, was ich zu den Layouts zu schreiben habe und oft überlege ich, ob sich die ganze Mühe überhaupt lohnt, weil ich selten ein Feedback bekomme. Es ist nun mal so, dass ich meinen Blog zwar gerne führe, mich aber immer frage, wer hier mitliest, ob ich zu langweilig schreibe. Ideen mehr Schwung hier reinzubringen, habe ich schon, doch zur Zeit ehrlich gesagt wenig Muse dafür.
Wie einige wissen, ist mein Mann zur Zeit krank. Die OP hat er zwar gut hinter sich gebracht, doch noch liegt ein gutes Stück Behandlungszeit vor uns eh er hoffentlich wieder ganz gesund ist. Einiges, was wir zu bewältigen habe, ist weniger schwierig als gedacht, anderes weniger leicht.
Doch wir schauen meistens wieder zuversichtlich in die Zukunft.
Und wie schon geschrieben, wegen der fehlenden Muse hier nur die Layouts der letzten Wochen ohne viel Bla-bla :

Ein paar Sketche der Woche

SdW 30/2016


SdW 32/2016

Beim SuperSommerSketchSonntag habe ich mitgemacht, bzw. nachgearbeitet :








Das sind ja doch schon ganz schön viele, gibt es den nächsten Schwung dann in ein paar Tagen. Also bis dahin !

Ziel erreicht

Im Januar 2015 habe ich mit WeightWatcher angefangen, danke, Tochter für das Weihnachtsgeschenk ( 1 Jahr WW Mitgliedschaft ). Ich war skeptisch, das BMI Gewicht lag in so weiter Ferne, dass ich gar nicht glauben konnte, es jemals zu erreichen.
Und heute war es dann soweit, ich bin in der Erhaltungsphase und in 6 Wochen hoffentlich Goldmitglied. 42,9% von mir sind weg, ich habe quasi einen ganzen Menschen verschwinden lassen !